МЕЧТАЙ ✨
-это полезно для здоровья 👍🏻
Научно доказано, что во время медитаций и визуализаций своих мечт вырабатывается эндорфин - гормон счастья 🥰
Ни так давно у меня был период в жизни, когда я перестала мечтать 😧 когда на очередном тренинге или обучении не помню мы заговорили про свои мечты - мне словно молнией прошибло: «Маша, а ты когда крайний раз вообще о чем то мечтала?🤨» Дебильное ощущение, будто я спала всё это время…и утеряла всякую веру 💩
Я человек - инструмент 😹как вы уже поняли, если гормон счастья какого то хрена во мне уснул - будем пробуждать инструментами у меня сработали медитации. 41 день без ожиданий и очарований, непрерывно каждый день я делала медитацию. Челендж сама с собой.
Ощущение, что снова научилась мечтать ✨ - это, как оказалось, такой же навык который нужно регулярно практиковать
Вывод: мечтать выгодно ☝🏻 как минимум для постоянного ощущения счастья 🥰
А как ты работаешь со своими мечтами? 👇🏻
#мечтатьневредно
#мечтысбываются
#естьмиллионышансов
#гармонсчастья
